Sie wollen Ihre Ernährung genussvoller und gesünder gestalten, um mehr Qualität und Gesundheit in Ihr Leben zu bringen? Oder wollen Sie aus gesundheitlichen Gründen Ihre Ernährung grundlegend verändern? 

Das Ziel unserer Homepage und unserer Tätigkeit ist: Wir helfen und zeigen Ihnen, wie Sie sich gesund ernähren können und wie einfach es ist, schmackhaft und gesund zu kochen – weg von schädlichen Fertigprodukten, Fleisch, Milchprodukten, Gluten bis hin zu pflanzlich vollwertigen und biologischen Köstlichkeiten. Sie werden feststellen, dass eine schmackhafte und gesunde Ernährung nichts mit Verzicht zu tun hat – sondern mit viel Genuss, Lebensfreude und körperlichem Wohlbefinden.

Wir begleiten Sie auch dabei, wie Sie 1 zu 1 viele klassische Fleischgerichte und Lieblingsspeisen mit einer pflanzlich vollwertigen Alternative ersetzen können, die ebenso köstlich schmeckt!

Wir verwenden absichtlich den Begriff "pflanzlich vollwertig" und nicht "vegan", da eine vegane Ernährung nicht zwingend gesund sein muss!

Diese Art von Ernährung ist mit Peace Food von Ruediger Dahlke wissenschaftlich untermauert - und hält was sie verspricht. 

Lassen auch Sie sich privat oder geschäftlich inspirieren. Wenn Sie das Thema vertiefen wollen, bieten wir in extern gemieteten Lokalitäten Kochkurse, Seminare, Coachings und Beratungen an - sowohl für Privatpersonen, wie auch für professionelle Köche und Unternehmen. Detaillierte Informationen dazu finden Sie in den verschiedenen Rubriken.

Wir freuen uns auf Sie!

Ursula Jenny Ernährungsberaterin nach Dr. Ruediger Dahlke und zert. Coach für essbare Wildpflanzen Dr. Markus Strauss

Alexander Pjorin Jenny ehemaliger Sternekoch bei Anton Mosimann in London, Betrieblicher Mentor und Mental-Trainer

Wir veranstalten in Ammerswil, Lenzburg und Umgebung in Kochschulen, Restaurants und anderen Lokalitäten regelmässig Kochkurse, Wildpflanzenspaziergänge und private Food Events nach der Ernährungslehre von Dr. Ruediger Dahlke und Dr. Markus Strauss. Diese basieren auf einer pflanzlich-vollwertigen Ernährung – inklusive hohem Genussniveau, welches wir aus der Spitzengastronomie einfliessen lassen.

Der nächste Anlass findet ab Freitag, 26. April 2024 online statt. Nähere Informationen finden Sie hier.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Senden Sie uns eine E-Mail oder rufen Sie uns unter 062 878 31 31 an.

Sie möchten regelmässig Informationen zu unseren Anlässe, Spezial-Rezepte und Ernährungstipps erhalten? Sie können sich gerne für den Newsletter einschreiben. Sie erhalten dann ca. alle 4 Wochen unseren aktuellen Newsletter zugestellt. Selbstverständlich können Sie den Newsletter auf Wunsch jederzeit wieder abbestellen. 

Wir freuen uns Ihnen mit unserem kostenfreien Newsletter eine genussvolle & gesunde Ernährung näher bringen zu können.